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Tortilla de Cebolla y Patatas
La clásica tortilla de patatas pero con mucha cebolla.
por porción - Calorías: 297kcal | Carbh: 16,05g | Prot: 8,93g | Grasa: 22,07g
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Bizcocho de Chocolate y Naranja
Deliciosa delicia horneada para el postre.
por porción - Calorías: 146kcal | Carbh: 26,70g | Prot: 4,89g | Grasa: 3,31g
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Batido de Avena y Frutas
Batido helado de frutas y avena de chocolate.
por porción - Calorías: 172kcal | Carbh: 22,64g | Prot: 7,67g | Grasa: 4,89g
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Quiche de Jamón y Verduras
Plato muy nutritivo, cursi y sabroso.
por porción - Calorías: 201kcal | Carbh: 12,03g | Prot: 9,49g | Grasa: 13,10g
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Crema de Brocoli y Manzana
Sin lácteos, sabroso y bueno para la sopa saludable.
por porción - Calorías: 177kcal | Carbh: 31,00g | Prot: 4,66g | Grasa: 5,28g
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Bacalao con Tomate
Bacalao a la Riojana con tomate y pimientos.
por porción - Calorías: 499kcal | Carbh: 28,64g | Prot: 31,05g | Grasa: 28,46g
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Polvorones de Avena y Maní
Receta rápida y fácil de sabrosas galletas.
por porción - Calorías: 158kcal | Carbh: 20,62g | Prot: 6,09g | Grasa: 4,87g
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Batido de Plátano y Melocotón
Batido con leche desnatada, plátano, melocotón en almíbar, avena y aceite de coco.
por porción - Calorías: 163kcal | Carbh: 21,91g | Prot: 3,85g | Grasa: 7,71g
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Galletas de Avena y Chocolate
Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.
por porción - Calorías: 65kcal | Carbh: 11,60g | Prot: 1,54g | Grasa: 1,47g
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Muffins de Plátano y Avena
Merienda deliciosa y llena.
por porción - Calorías: 140kcal | Carbh: 22,25g | Prot: 3,45g | Grasa: 7,16g
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